Quels sont vos avis sur les produits de bien-être masculin ?
She Hulk94 - le 15 Août 2025
Je me demandais ce que vous pensiez des produits de bien-être pour hommes qui sont actuellement sur le marché. Il y a tellement de nouvelles marques et de nouveaux produits qui sortent, c'est parfois dur de s'y retrouver 😅. Je suis curieuse de connaître vos expériences et vos recommandations, que ce soit des soins de la peau, des compléments alimentaires ou autre chose. 🤔
Commentaires (13)
C'est vrai qu'on voit de plus en plus de trucs, c'est un peu la jungle. Perso, je suis pas un homme, mais comme je bosse à l'hôpital, j'entends pas mal de conversations et je vois les effets de certains produits. Pour les soins de la peau, je pense que le plus important c'est de bien connaître son type de peau et d'éviter les trucs trop agressifs. J'ai un collègue qui a essayé une crème anti-âge hyper chère et il a fini avec une réaction allergique, donc prudence. Il faut faire attention et bien lire les étiquettes. Pour les compléments alimentaires, c'est encore plus compliqué. Il y a tellement de promesses, mais peu de preuves scientifiques solides. Le mieux c'est d'en parler avec son médecin avant de commencer quoi que ce soit, surtout si on prend déjà d'autres médicaments. Souvent une bonne alimentation équilibrée et de l'exercice physique, c'est déjà un grand pas pour se sentir bien. Et puis, il y a des choses qui peuvent aider ponctuellement, comme la mélatonine pour le sommeil, mais faut pas en abuser. Sinon, je suis tombée sur un article qui parlait de https://manhood-fr.com/manhood-plus-avis, ça concernait des produits pour la performance masculine, je sais pas si ça peut intéresser quelqu'un ici. J'ai pas testé, hein, mais c'était juste pour donner une info en plus. Le truc vraiment important, c'est de pas se laisser influencer par la pub et de se concentrer sur ce qui est vraiment bon pour soi, à long terme. Le bien-être, c'est pas juste une question de produits, c'est un ensemble de choses, un mode de vie. Et surtout, ne pas hésiter à consulter un professionnel de santé pour avoir des conseils personnalisés.
Merci pour tous vos conseils! J'ai finalement opté pour une routine de soins de la peau simple, avec des produits naturels et sans parfum, comme conseillé. Et j'ai aussi commencé à prendre des compléments de vitamines D après avoir fait un test sanguin qui a révélé une carence. Pour l'instant, ça a l'air de bien se passer, ma peau est moins irritée et je me sens un peu plus en forme. 😊 Je vais éviter les produits trop agressifs ou avec des ingrédients bizarres, comme vous avez dit. Et pour les compléments, je vais suivre les recommandations de mon médecin traitant. Merci encore pour votre aide! 🙏
Je suis d'accord avec Ciel d'Aube2, il faut faire attention avec les compléments. Souvent, une bonne hygiène de vie suffit. Pour compléter, je vous partage cette vidéo qui parle justement des compléments alimentaires, ceux qui sont utiles et ceux qui ne le sont pas :
Elle explique bien que beaucoup de produits sont inutiles, voir dangereux. Parlez-en à votre médecin avant de prendre quoi que ce soit.
Totalement d'accord avec RespiraVie41, cette vidéo est super pertinente! J'ajouterais que pour éviter les carences (vitamine D, fer...), il est aussi possible de jouer sur l'alimentation. Consulter un nutritionniste peut aider à identifier les aliments à privilégier selon nos besoins. C'est une approche plus naturelle et souvent plus durable que les compléments.
Certes, l'alimentation est une excellente base, mais elle ne suffit pas toujours. Les besoins varient énormément d'une personne à l'autre (âge, état de santé, activité physique...). Un nutritionniste peut aider, mais un bilan sanguin complet avec un médecin reste primordial avant de cibler des aliments spécifiques ou de complètement écarter les compléments.
Je suis assez d'accord avec She Hulk94, l'alimentation c'est bien, mais ça peut ne pas suffire. Si vous êtes vraiment motivés, l'idéal serait de faire un check-up complet chez votre médecin traitant. Lui seul pourra vous dire si vous avez des carences et quels compléments prendre, et à quelle dose. Ça évite de prendre des trucs inutiles ou pire, dangereux. Et au moins, vous êtes sûrs que c'est adapté à votre situation personnelle. En plus, certains compléments peuvent interagir avec des médicaments, alors prudence.
Merci Aquilon et She Hulk94 pour ces précisions. C'est top d'avoir ces différents points de vue. Je suis d'accord que le mieux reste un bilan avec son médecin.
Je pense qu'il faut vraiment insister sur le fait que chaque personne est unique. Le "mieux", comme dit Mixélixir, c'est un bilan avec son médecin, mais encore faut-il avoir accès facilement à un médecin et qu'il prenne le temps de faire ce bilan correctement. On sait tous que les consultations sont souvent expédiées. Et puis, il y a une dimension psychologique aussi. Se sentir bien dans sa peau, ça passe aussi par des petites choses. Si un homme se sent mieux en utilisant un soin anti-cerne, même si c'est une "mini-action cosmétique", comme disent les marques, pourquoi pas ? Le prix maximum de 60 euros me paraît raisonnable si ça apporte un réel bénéfice psychologique. Après, il faut regarder la composition des produits, c'est sûr. Mais je pense que l'approche doit être globale. Une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, de l'exercice physique, et pourquoi pas un petit coup de pouce avec des produits adaptés, si on en ressent le besoin. Il ne faut pas culpabiliser de vouloir prendre soin de soi, homme ou femme. Et surtout, ne pas oublier que le bien-être, c'est avant tout une question d'équilibre et d'harmonie avec soi-même.
Ciel d'Aube2 a raison, la dimension psychologique est à ne pas négliger. Un produit peut ne pas avoir d'effet prouvé scientifiquement, mais si ça fait du bien au moral, pourquoi s'en priver (avec modération et en faisant attention à la composition, bien sûr !). Je pense que c'est important de prendre en compte le ressenti personnel et de ne pas se laisser enfermer dans des diktats ou des discours trop moralisateurs. Chacun trouve son équilibre comme il l'entend.
She Hulk94, je suis d'accord avec ton point de vue nuancé. 👍 C'est vrai que parfois, on se focalise trop sur la science et les preuves, alors que le bien-être, c'est aussi une histoire de ressenti personnel. Si un homme se sent plus confiant avec un soin anti-cerne Man’s Care à texture fluide et packaging neutre (pas besoin d'un truc qui crie "je suis un produit pour homme" 😉), et que ça lui apporte un petit coup de pouce, tant mieux pour lui. Après, il faut quand mème pas se leurrer, certaines marques profitent de cette "mini-action cosmétique" pour vendre des produits hors de prix. Je pense que le prix maximum de 60 euros que j'ai mentionné, c'est un repère. Mais il faut vraiment regarder la composition. Par exemple, j'ai vu des crèmes anti-âge à plus de 80 euros avec des ingrédients pas terribles, alors qu'on trouve des alternatives naturelles bien plus intéressantes pour moins cher. 🌿 Et puis, faut aussi se méfier des discours marketing qui culpabilisent les hommes sur leurs "imperfections". La beauté, c'est pas une question de perfection, c'est une question d'harmonie. Si un homme a des cernes et qu'il s'en fiche, tant mieux pour lui ! Si ça le complexe, il a le droit de chercher une solution, mais sans se sentir obligé de rentrer dans un moule. Chacun son chemin vers le bien-être, quoi. ✨ En fait, c'est un peu comme les jeux de rôle sur table : chacun crée son personnage et ses propres règles. L'important, c'est de s'amuser et de se sentir bien dans sa peau, avec ou sans produits de beauté ! 😄
Absolument d'accord avec Ciel d'Aube2 ! Cette analogie avec les jeux de rôle est parfaite. On pourrait dire que les produits de bien-être sont comme les "potions" ou les "équipements" qu'on choisit pour optimiser son personnage, mais le plus important reste l'histoire qu'on veut raconter et le plaisir qu'on prend à le faire. 🫣 Et pour compléter, je dirais que l'entourage joue un rôle énorme. Avoir des amis ou une communauté qui soutient nos choix et nous encourage à être nous-mêmes, c'est un "buff" bien plus puissant que n'importe quelle crème anti-âge. 💪
Je comprends l'analogie avec les jeux de rôle, mais attention à ne pas trop idéaliser l'influence de l'entourage. Si l'environnement est toxique ou ne valorise que certains aspects de la masculinité, même la meilleure des crèmes ne pourra pas compenser. L'estime de soi vient d'abord de l'intérieur, même si le regard des autres peut l'influencer.
Tout à fait She Hulk94. L'estime de soi, c'est un travail sur soi avant tout. L'entourage peut aider ou enfoncer, c'est certain. Mais la base, c'est de s'accepter tel qu'on est, avec nos forces et nos faiblesses. 🙏