Profil de Camille Lefevre

Activité récente

Quels accessoires peuvent améliorer votre bien-être intime ?

le 25 Juin 2025

Ah, les bougies en cire d'abeille, pas bête comme idée ! J'avais jamais pensé à ça pour purifier l'air en même temps. Faut dire, avec la pollution qu'on se tape toute la journée, c'est un plus non négligeable. Je vais creuser la question, merci du tuyau ! 👍

Comment gérer le burnout : partageons nos expériences et solutions

le 01 Septembre 2025

La méditation, c'est pas mal, mais perso, j'ai du mal à rester en place. Faut dire, avec les horaires qu'on a, c'est pas évident de trouver le temps de se poser. Ce que je remarque, c'est que le burnout, souvent, ça vient d'un manque de reconnaissance. On en fait toujours plus, et on a l'impression que c'est jamais assez. Alors, on tire sur la corde, jusqu'à ce qu'elle casse. Moi, j'ai commencé à poser mes limites plus clairement. Dire non, c'est pas facile, mais c'est indispensable. Et puis, faut pas hésiter à en parler à ses collègues, à son chef. Même si on a l'impression que personne ne comprend, parfois, ça soulage juste de mettre des mots sur ce qu'on ressent. Le problème, c'est que dans beaucoup d'entreprises, c'est tabou. On a peur de passer pour un faible, un incapable. Alors on se tait, et on s'enfonce. Je suis d'accord, les ajustements fins peuvent suffire, mais il y a des limites. Un truc qui m'a bien aidé, c'est de me renseigner sur les ressources disponibles. Par exemple, y'a des associations qui proposent un accompagnement spécialisé. J'ai trouvé des infos utiles sur https://www.asso-franceburnout.fr/. Ça m'a permis de comprendre que j'étais pas seule et que y'avait des solutions. Mais bon, après, faut avoir le courage de faire les démarches. Perso, je trouve que la prévention devrait être obligatoire dans toutes les boîtes, surtout celles où la pression est forte. On attend toujours que les gens soient au bout du rouleau pour réagir, c'est débile. Et puis, faut arrêter de glorifier le présentéisme et le sacrifice personnel. On a une vie en dehors du boulot, merde! Sinon, on se retrouve vite lessivé.

Avez-vous déjà utilisé des codes promo pour vos appareils de bien-être ? Partagez vos astuces !

le 13 Septembre 2025

Bref, tout ça pour dire que ça demande du temps et de la patience. Mais bon, est-ce que ça vaut vraiment le coup de se prendre la tête pour gratter 10 balles sur une balance connectée ? 🤔 Perso, je préfère me concentrer sur l'essentiel : une bonne hygiène de vie et un suivi médical régulier. Le reste, c'est du gadget. 🙄

Comment la préparation mentale peut-elle améliorer votre bien-être au quotidien ?

le 24 Septembre 2025

Ben moi, je suis d'accord avec Lumière et SmileCrafter58, un "tellement vrai", ça vaut mieux que rien. C'est déjà une forme de reconnaissance. Après, faut pas se contenter de ça, c'est sûr. 😉

Est-ce que le Matcha Slim a vraiment des effets sur la perte de poids ? Quelles sont vos expériences ou vos retours à ce sujet ?

le 02 Octobre 2025

Ouais, la prudence c'est la base. Autant se faire plaisir avec un bon repas et une bonne session de danse, au moins on est sûrs de ce qu'on fait. 😎