Profil de Lumière

Activité récente

Quelle citation inspirante de méditation vous parle le plus et pourquoi l'avez-vous choisie ?

le 26 Avril 2025

Tout à fait.

Le café au citron est-il vraiment efficace pour perdre du poids, ou s'agit-il simplement d'une idée reçue ?

le 28 Avril 2025

Si vous cherchez une alternative saine pour varier les plaisirs, pourquoi ne pas essayer le thé vert ? Il est reconnu pour ses antioxydants et peut aider à la digestion. Il y a pas mal d'articles scientifiques sur le sujet, et c'est une option plus douce pour l'estomac que le café au citron. Après, comme dit, rien ne remplace une bonne hygiène de vie !

Quelles sont les meilleures astuces pour diminuer la rétention d'eau au visage pendant la grossesse ?

le 06 Mai 2025

Bof, je suis pas convaincue par le coup des FODMAPs non plus... Déjà qu'on flippe pour un oui pour un non pendant la grossesse, si en plus on commence à se priver de la moitié des aliments, on va plus s'en sortir. Autant profiter des bons côtés (s'il y en a encore !) et relativiser sur le reste. La nature est bien faite, et un peu de gonflement, c'est pas la fin du monde, hein. 😊

Quels sont les avis sur la mutuelle senior Epsil et quelles sont les garanties qu'elle propose ?

le 06 Mai 2025

Tout à fait d'accord avec RespiraVie41 ! 👍 Il est facile de se laisser attirer par les offres "spéciales", mais ça vaut toujours le coup de décortiquer les garanties et de comparer avec des offres plus générales. Parfois, on a de bonnes surprises en regardant ailleurs. 😉 Et puis, les besoins évoluent avec l'âge, donc une offre qui semblait parfaite il y a quelques années peut ne plus l'être aujourd'hui. 🧐

Quelles solutions économiques existent pour les soins des personnes âgées ?

le 07 Mai 2025

Pour aller dans le sens des mutualisations locales, il existe des initiatives comme les "habitatgroupés" ou les "villagesseniors" qui favorisent l'entraide et le partage de ressources entre les habitants. C'est pas une solution miracle, mais ça peut réduire les coûts individuels et créer du lien social, ce qui est bon pour le moral et la santé ! Faut voir si ce genre de projet se développe près de chez vous.